老是害怕自己会得精神分裂

一听到精神分裂就觉得有点恐怖！还因为这个有点焦虑了～整天担心！最近还失眠了！我该有个习惯！有什么事就网上查！今天查失眠怎么办！无意看到有人说失眠会导致精神分裂！又害怕了！精神分裂真有那么可怕吗？现在的医术能治好精神分裂吗？我明明知道自己没有这个病！就是担心自己某天会变成那样？请大家用专业点的指导我一下！不要再恐吓之类的！免得我又乱想了！