问题分析：跟据你的情况和你的怀孕月份，正常的羊水指数为100—200mm，你的属于正常范围，7-8月为羊水最多的时候。
意见建议：建议你吃一些清淡一点的食物。减少钠的摄入，一周后再做个彩超做对比。不必要担心
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