你好。根据你所描述的情况，身体有内火，多是肝火旺导致。建议先通过饮食运动调理。多吃蔬菜水果，饮食宜清淡，忌油腻辛辣。
平时可以用菊花或是决明子泡水喝，有清热明目的功效以上是对“我感觉身体内火很重，而且容易感冒引起发烧”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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