一般你可以多吃一些含胶原蛋白高的食物,然后注意日常生活中保持良好的个人卫生习惯,毛巾、拖鞋、脸盆等专人专用,定期进行消毒,避免交叉使用,灰指甲建议口服结合局部用药治疗,口服可以用伊曲康唑,局部涂药痛苦小,但比较费时费力,优点是比较经济,简便易行.方法是每日用刀先将病甲刮薄,外涂30%冰醋酸,每日1~2次,直至治愈为止,约需3~6个月以上.涂药时应注意保护甲周的皮肤。
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