问患者提问

左脚后跟疼是怎么回事

好久不运动了，昨天和朋友去街上逛了一天，回来之后浑身不舒服，左脚后跟疼得，晚上都睡不了该怎么办？

提问时间：2020-02-09

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

首先考虑行走过度引起跟腱的疼痛，或者是跟骨下脂肪垫的疼痛，疼痛急性期首先应该注意休息几天，用用药止痛，足底筋膜炎，或叫跖痛症，避免久站、久行、弹跳动作，穿宽松软底的鞋子，注意劳逸结合、注意防寒保暖，酌情局部烤灯理疗、热敷、小针刀治疗等。

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