乳母吃蔬菜会导致婴儿腹泻吗？

乳母的饮食影响着宝宝的消化和吸收，因此乳母应注意饮食不要太油腻、碳水化合物不宜过多，均衡的营养摄入才能造就优质的母乳，养育出健康的宝宝。

1.由于喂奶是供应婴儿生长发育之所需营养，在哺乳期内乳母每日需热量2900-3100千卡。

2.蛋白质营养状况对奶汁的分泌影响极大，喂奶期间蛋白质供应为每天90-100克。