郑氏外敷中草药真的可以治疗骨质增生腰间盘突出吗

您好！腰椎间盘突出非常常见，年龄大的人最多，一般是腰椎的一种老化退变，表现为椎间盘突出和骨质增生，局部有疼痛的情况，经常弯腰的人容易发病。

您好！最主要的核心就是不要弯腰，尽量少弯腰。非得不可要弯腰的情况，尽量减少时间，病情经常轻柔的活动腰部。平日多挺腰杆，吊单杆，每天坚持，局部按摩，睡硬板床，效果很好。

你说的那个草药，效果非常有限。