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上身很胖肚子大腰宽腿细很不协调怎么这样啊

上身很胖肚子大腰宽腿细很不协调怎么这样啊2009开始的到现在

提问时间：2020-06-18

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韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

问题分析：对于肚子上的肉肉我建议你经常收腹吸肚子，比运动还有效的。意见建议：背上和腰上的肉肉可以找一些瑜伽来做针对性很强的~~ 运动的话，只推荐跳绳~

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