营养不良会导致身高发育不良我

您好、在人体内、骨骼和其他器官一样、经常不断地进行新陈代谢、当体内环境或外界环境发生变化时、结构上也会发生改变．人在体育运动时、血液循环加快、新陈代谢旺盛、生长激素分泌量明显增多、骨骺（即长骨两端的部分）、肌肉均能获得充分的营养、可以促进身体的发育、身体就会长得更高一些、增高得更快一些．第一类为下肢运动．包括跳绳、跳高、撑杆跳、跳远、纵跳、单足跳、双足跳、爬楼梯、爬山、远足、散步、滑冰、滑旱冰、滑雪等．第二类为伸展运动．包括跳健美操、健身操、韵律操、徒手操、持棍操以及在单、双杆上做引体向上、悬垂、摆动、回环、扩胸后仰、踢腿摆腿、压腿等展身锻炼运动、夏季游泳、也是四肢伸展活动的好项目．第三类为全身性运动．包括篮球、排球、乒乓球、网球、羽毛球等球类运动项目和划船等．过早地剧烈运动亦会影响长高．这是因为过多的体力消耗会影响骨骼和肌肉的营养供给、若再加上营养不足、就会严重影响身体的正常生长发育和身高的增长．同时过早地参加剧烈运动还会抑制生长激素的分泌、从而影响你的长高．