问患者提问

吃了胆固醇的要肚子会不会变小，例如啤酒肚？

吃了胆固醇的要肚子会不会变小，例如啤酒肚。看过医生检查出胆固醇高了。想得到答案？如不是还得去看。

提问时间：2020-05-06

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

您好,较好的减肥方法是饮食控制和适当运动,养成科学瘦身的习惯,持之以恒才能长久。建议早上起来跑步，少吃多动，每周至少做3~4次的有氧运动，建议是游泳、跳绳、跑步等有氧运动，选低卡路里的食物，少吃零食等，建议多吃牛奶、燕麦、葡萄柚、番茄、冬瓜、胡萝卜平衡膳食

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