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手困特别难受

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提问时间：2020-03-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你的这种情况首先要检查颈椎，排除颈椎骨性结构改变压迫神经引起的症状，这种情况多见于长时间低头或伏案工作，意见建议：平时睡觉的枕头不要高于一拳头，平时要多做引体向上，单杠双杠这一类的活动，近期可以适当参加体育锻炼，如快走慢跑每天30分钟。

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