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问患者提问

练了腹肌后小腹疼痛，会背也会痛，这正常吗

昨天做了几组平板支撑和仰卧起坐还有一些其他的练腹肌的动作。今天小腹疼痛还有后背也有些疼，这正常吗？是不是动作不规范啊？

提问时间：2020-05-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这是正常现象，与动作规范与否没任何关系，但与缺乏锻炼有关系！

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