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脚后跟肌腱断裂该如何康复锻炼

洗澡左脚后跟滑到便池造成肌腱断裂现已术后在家休养25天了请问需要做些什么锻炼，:需要医生帮助提供远程诊断：脚后跟到现在还有点稍微肿痛，这正常吗？术后多久拆石膏合适。

提问时间：2020-04-18

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

外伤导致左侧跟腱断裂，经过手术治疗，现在已经25天，这时候还是需要休息指导意见对于跟腱断裂，手术修复后还是需要适当外固定六周左右，而外固定期间，适当活动足趾是可以，但避免背伸踝关节，后期拆除外固定，才逐步功能锻炼促进恢复

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