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初三孩子的补充大脑营养的最好食物是什么

全部症状：孩子在初三学习，晚上睡得很晚，平时学习的强度很大发病时间及原因：先更给孩子补充营养，尤其是大脑治疗情况

提问时间：2020-05-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：注意营养均衡，不要偏食，多吃各种水果蔬菜。都对提高大脑营养有好处。意见建议：经常吃鸡蛋，牛奶，大豆。豆制品，海带，核桃，黑芝麻等。

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