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纯牛奶早上喝好还是晚上喝好会不

纯牛奶早上喝好还是晚上喝好会不会胖

提问时间：2020-06-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，牛奶早上喝比较好，可以补充一天需要的蛋白质，减轻肠胃负担，配合适当运动，不会变胖的，祝你快乐！

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