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奶水不足怎么办

我现在生了有20天了、刚生完宝宝时候奶能用吸奶器吸出60毫升，现在用吸奶器吸了只有一点点，这是怎么回事、我要怎么做，吃什么才能有奶。

提问时间：2020-04-19

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

指导意见：你好，根据你提供的上述情况，你现在奶水变少，可以多喝鲫鱼汤，排骨汤，猪蹄汤，丝瓜汤，小米粥，这些都是下奶的，建议每天喝几大碗。

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