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怀孕三个月饮食应该注意些什么？

怀孕三个月饮食应该注意些什么。孕期饮食，想知道怀孕三个月的饮食注意事项

提问时间：2020-05-04

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

你好。怀孕三个月饮食营养要全面均衡，适当增加肉类、蛋类、豆类、奶类、蔬菜和水果的摄入量。少吃辛辣食物。服用叶酸片至怀孕三个月末。
怀孕三个月注意休息，规律生活。不要剧烈运动。定期做产前检查。避免接触有毒有害物质，远离辐射源，远离宠物。

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