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小孩补血，吃猪肝好还是吃鸡肝好？为什么？

提问时间：2020-06-11

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

问题分析：你好，这种情况建议最好是猪肝比较好的，适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等意见建议“造血原料”的食物，诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖等。

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