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肚子酸软痛

吃了很多龙眼去睡觉,早上起来肚子酸软痛,这个
提问时间:2020-05-13
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  • 韩晓
    韩晓 主治医师
    三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科

    你好可能存在消化不良或因食用龙眼过度而导致胃肠功能紊乱的情况,这种情况建议多喝热水、适当运动、注意饮食及睡眠的规范性即可,保持心情舒畅,最好食用软和易消化纤维食物,睡前用热水泡泡手脚促进血液循环。

    指导意见注意休息、注意防寒保暖、多喝热水、合理饮食、规律作息、畅情致放松心情、勿过度劳累、补充维生素、微量元素及钙剂,禁忌辛辣生冷饮食、适当锻炼、提高免疫力、远离嘈杂环境及烟酒刺激、保持良好心态。

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