心情不好,发脾气,月经不准,这个都是经期综合征。经期容易受激素影响而产生情绪波动,平时注意保持心情舒畅,注意与激素水平有一定关系,平时少吃生冷、辛辣刺激食物,不要劳累和受凉。
必要时到医院检查一下激素水平。
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