怀孕吃什么对宝宝皮肤好

怀孕13周以后胎儿基本发育成人形，胎儿在6月以后开始长毛发，孕妇可以多吃一些富含维生素C食物，如苹果葡萄等，维生素C可以干扰皮肤黑色素的生成，苹果中含有苹果酸，有利于增加血色素可以使皮肤变的红润，另外维生素A可以使孩子的皮肤细腻有光泽，孕妇可以多吃富含维生素A的食物。