我很恐艾，对这方面有很大不解，希望医生给

我是一名恐艾人士，所以我想多了解一些这方面的知识，我看过一些美国的文章说艾滋病毒非常脆弱，离体后几秒钟就会失活，而且感染的前提必须是伤口足够深，病毒量足够多，而国内的网上则说艾滋病毒离体后能存活数天，并且哪怕针尖大的血液即使干涸了如遇到新鲜的血细胞仍会瞬间复活。请问医生到底哪一种说法更真实一些啊？指甲刀和刮胡刀真的已经成为传播途径了吗，还是只是理论上的？现实中有这样的案例吗？