血脂11点多，怎么办

病情分析： 您好:血脂主要指血浆内的胆固醇和甘油三酯。通常我们体检所查的血生化也是以这两个指标来测定血脂高低。甘油三酯的正常参考值：0.3-1.8。

总胆固醇：3.4-6.5。您表述的指标不清晰。意见建议：若血脂高，平时饮食要清淡，低盐低脂，多吃粗纤维食品，可多食用木耳，多参加体育锻炼，保持正常体重，戒烟戒酒，保证充足的睡眠有益于改善症状。