半月板双侧韧带撕裂术后康复两年后内侧还疼

健康指导：可能是保养工作未做好，建议适当运动，控制饮食，从而促进机体回复，建议饮食清淡，易于消化，注意定时、定量、定质，多食含有多种无机盐和微量元素的新鲜蔬菜水果。

切记辛辣刺激性食物，不宜吃味重的食物，戒烟酒，煮食烹调时应少加酸、辣、麻、涩等刺激性调味品以及猪油。