你好，听说经常泡苦瓜片喝水对肠胃不好，那建议多久喝

指导意见：根据你的描述，苦瓜是寒性的食物，如果你胃寒阳虚体质，建议你每周饭后喝两次，这样不会对你的胃有什么影响，对饮食上我建议你按照自己身体状况荤素搭配，地中海饮食，多吃粗粮，吃适合自己的蔬菜水果，不要单纯的食一种食物，一定多种多样进食，这样营养成分丰富，有利益你的身体健康。