蜂蜜和黑之麻吃了可治便秘吗

蜂蜜和黑芝麻是有润肠通便的作用，就是说有一定的治疗便秘的作用。但是蜂蜜和芝麻不能完全治便秘，蜂蜜糖尿病人是不能吃的，芝麻又是高脂肪的食物，便秘首先饮食上一定要，多吃蔬菜水果，及粗纤维的食物，不要吃油腻大的不易消化的食物。

可以多做运动，多喝水。腹部可以用手顺时针按摩促进胃肠蠕动。