出现这样的症状，首先还是考虑跟筋膜炎有关系，有可能是与你长时间久站或者长距离行走以及受凉刺激有关，这些都可引起局部无菌性炎症反应。
,平时可以好好休息，避免劳累，另外可以进行热敷按摩处理，同时可以外用膏药，烤灯照射，也可以用热水浸泡，对于促进改善恢复有帮助。
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