问题分析：你好，根据你的描述，你体外碎石多是用仪器对石进行碎的治疗。意见建议：建议你的多休息，你在10天后碎石后你的多喝水让石排出来，你如果性生活可能影响石的排出的。
你可以吃一些排石的药，如排石散。
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