您好，根据您所描述的情况，主要考虑是上火缺乏微量元素导致的，也有可能是贫血。指导建议：平时要注意多喝水，多吃水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，建议服用阿莫西林，维生素c维生素b2进行治疗。
如果一直没有好转，需要去医院化验血常规，微量元素检查明确病因。对症治疗。
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