胃胀气大多是消化不良引起的，是一种慢性疾病，多表现为胃胀气，打嗝。胃胀者应当十分注意自己的饮食和生活习惯。要解决这个问题首先按时按量吃三餐，饭后多做舒缓运动。
如果效果不好的话可以到当地正规医院消化内科就诊检查治疗比较合适的。
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