首页 > 权威问答 > 清晨喝淡盐水怎么样？

问患者提问

清晨喝淡盐水怎么样？

最近身体出了点毛病，抵抗力明显下降。听说早晨喝淡盐水可以增强体质、有益于健康。但又听人说喝白开水比较好。请问早晨和白开水到底怎么样？

提问时间：2020-02-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

许多人都认为喝淡盐水有利于身体健康，其实这种说法是没有科学依据的，而且也没有有力的实践加以证明。研究认为，人在整夜睡眠中未饮滴水，然而其他一些集体活动却仍在进行中，这要消耗损失许多水分。
早晨喝盐水则反而会加重高渗性脱水，令人更加口干。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号