经常生吃洋葱好吗？

问题分析：您好！根据您所说的情况，生吃洋葱经常食用对高血压，高血脂和心脑血管病人都有保健作用，能刺激胃、肠及消化腺分泌，增进食欲，促进消化。

也可降低血中胆固醇和甘油三脂含量，从而可起到防止血管硬化作用。意见建议：糖尿病、癌症、急慢性肠炎、痢疾患者适宜食用洋葱，消化不良、饮食减少和胃酸不足者适宜食用。