问患者提问

运动有助于降低葡萄糖

我是糖尿病患者，血糖比较高，听说控制糖尿病除了药物之外，还可以通过运动来降低血糖，通常来说可以通过哪些运动呢？有没有效果？

提问时间：2020-01-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

做运动在控制血糖方面有一定的作用，但是并不是所有的运动都适合糖尿病患者，糖尿病患者绝对不可以做剧烈的运动，可以通过一些缓慢的有氧运动，来起到降低血糖的作用，平时可以出去散散步，做做家务等，长期坚持下去，就可以起到控制血糖的作用。

相关问题