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失眠严重，早上手脚心发热，睡不

失眠严重，早上手脚心发热，睡不着，口干，越累了越难以入睡

提问时间：2020-03-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

保持生活有规律，睡前不饮浓茶、咖啡、酒精等兴奋性物质，短期口服七叶安神片、舒眠胶囊等助眠药。

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