手脚冰凉，精神不好，尿频是什么原因？

你好，这种情况主要考虑是肾虚导致的尿频等的可能，主要是由于不良的行为习惯或营养不良引起的。应该是属于肾阳虚，阳虚主要表现为腰膝酸冷、性欲减退，畏寒肢冷，下肢尤甚，精神萎靡，阳痿早泄，滑精，小便频数清长，夜尿频多，舌淡苔白。

建议平时注意锻炼，戒除不良的行为习惯，注意休息，也可以在中医辩证后服用六味地黄丸等进行治疗。