舌苔白而厚，舌干发涩是怎么回事？

问题分析：你好，舌苔厚白多为寒湿, 消化系统不好，胃酸和消化酶的分泌较少，且消化酶的活性低，很难适应食物质和量的较大变化，加之神经系统对胃肠的调节功能较差，免疫功能欠佳，极易在出现消化不良的情况。

要先从调节饮食着手，适当控制进餐量，饮食应软、稀，易于消化(米汤、面汤之类，经6～12小时后，再进食易消化的蛋白质食物。

要培养良好的饮食习惯，每餐定时、定量，避免消化不良情况的发生。建议去医院检查一下。意见建议：舌涩应该是体内有燥热。

舌头发涩是指舌上有如食生柿子时的感觉，这种情况多与舌头干燥同时出现。中医认为，舌涩的产生主要是由于燥热伤津所致。