左下肋骨肌肉疼痛凸出，胃部下有两个肿块

健康指导：比较明显的状况下建议还是要及时得到医院进行相关的检查明确具体的状况以及时得进行纠正。要多注意休息，避免过多过于劳累的活动。

饮食方面注意清淡避免进食一些辛辣刺激的食物。对于一些如鸡肉、羊肉、一些海鱼类等发性的食物也尽量的减少食用。注意检查自己得体重的状况。