你好。根据你描述的情况分析，建议您最好去医院做下全面检查。化验血，检查个血压，做个头部ct。根据检查结果制定治疗方案。
建议您平常饮食清淡，少吃盐。少吃油脂大的食物。每天适度体育活动增强体质。发现有异常不适，及时就诊。
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