有卵巢襄肿、子宫腺肌症可以用黄豆、红豆、黑豆、黑米

问题分析：你好朋友，根据你的描述这些食物你可以食用，但是对你的本身的疾病没有很好的治疗效果。卵巢囊肿属于良性肿瘤，一般小的卵巢囊肿小于6cm可以不用治疗，定期观察就可以。

大于6cm的卵巢囊肿就有手术指证了。意见建议：你好朋友，子宫腺肌症的治疗主要是药物治疗或手术治疗。如果症状较轻，仅要求缓解痛经症状，可以选择在痛经时服用非甾体抗炎药对症处理。

如果症状重主张手术治疗。保持乐观的心态，定期复查，祝你健康。