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不安腿综合征怎么治疗

我最近老是感觉自己的腿时不时的不舒服，检查说是不安腿综合征，这该怎么治疗呢？

提问时间：2020-02-28

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

不安腿综合征的病人应该注意睡眠卫生以及规律作息。少用咖啡及含咖啡的饮料、戒烟、少饮酒或睡前热水浴。应避免白天过度的睡眠，减少因此而出现的睡眠障碍。
另外，白天过度的体力运动可能也会加剧不安腿综合征的症状。

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