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早餐吃两个茶叶蛋，一盒牛奶，两

早餐吃两个茶叶蛋，一盒牛奶，两个馒头，一根香蕉会发胖吗？正在减肥中瘦肌肉腿

提问时间：2020-01-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，你的这种情况早餐还是要讲究营养，最好不要用少吃早餐减肥，你应该注意晚餐少吃一点，还是以清淡饮食为主，每天坚持运动，减肥是能够成功的。

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