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空腹喝牛奶不能吸收？

空腹喝牛奶不能吸收？空腹喝牛奶不能吸收？空腹喝牛奶不能吸收？

提问时间：2020-10-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，空腹饮用牛奶会使肠蠕动增加，牛奶在胃内停留时间缩短，使内部的营养素不能被充分吸收利用。指导意见：喝牛奶最好与一些淀粉类的食物，如馒头、面包、玉米粥、豆类等同食，有利于消化和吸收

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