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早餐喝汤胖吗。吃什么不长肉

提问时间：2020-06-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，一日三餐应该定时定量，只要做得很好一般来说，不会发胖的，意见建议：喝汤也不会有什么影响？还有就是每天应该坚持半小时左右的运动，吃饭应该吃七成饱为主，这样就可以了，不会发胖。

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