你好，病症分析：根据你描述的症状，这种情况一般是因为熬夜劳累等情况引起的，口干舌燥多是因阴虚引起的，如果情况比较严重的话，建议到当地医院请有经验的中医进行诊治。
平时注意休息，不要熬夜劳累，多吃大枣坚果韭菜黑木耳等加强营养，不食辛辣食物。
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