血糖高人能不能吃红薯，请问血糖高人能不能吃红薯？

血糖高的人最好不要吃红薯，红薯的糖分很高，患有糖尿病的人群食用红薯，不利于血糖的控制。如果餐后血糖控制的比较理想，可以适当的吃点红薯，可以在两餐之间适当的食用。

红薯可以缓解便秘，抽筋，失眠等症状，还可以增强机体的免疫力。血糖高的人群食用红薯后要注意减少主食的摄入量，或者不要再吃其他主食。