现在一般吃地瓜跟白菜可就是不起效大便还是拉不出

老人便秘是很常见的情况。老人一般食欲欠佳，气血不足，所以出现便秘。吃地瓜和白菜只是相对地增加了纤维素，有促进排便的效果，但要根据便秘的原因去治疗。

,建议应根据个人体质补充气血，只有气血充足才能顺利排便。虽然患者有高血压，在饮食中应避免高血脂，但也要有油的摄入，肠道才能润滑。

平时饮食中多摄入蔬菜水果，及纤维素高的食物，地瓜是一个很不错的选择。还有玉米南瓜等。医生询问：血压水平大概在什么程度？

对于便秘自己有用药吗？