穿山甲治疗腰间盘突出

你好，腰椎间盘突出的发病年龄现在是越来越年轻化，目前见过的最年轻的患者20岁就得了腰间盘突出症.这个病主要在于预防，多睡硬板床.睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力.保持良好的生活习惯，注意腰间保暖，尽量不要受寒.避免着凉和贪食生冷之物，不要长时间在空调下，这样对腰部不太好!加强腰背部的保护.不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…）注意劳动姿势，避免长久弯腰和过度负重，以免加速椎间盘的蹭.锻炼时压腿弯腰的幅度不要太大，否则不但达不到预期目的，还会造成椎间盘突出.腰疼的时候尽量卧床休息，疼痛期缓解后也要注意适当休息，不要过于劳累，以免加重疼痛.腰椎间盘突出的治疗大体来讲，主要分为手术和保守两种治疗方案.选择哪种治疗的依据，主要是参考患者的腰疼，下肢麻疼的情况.如果走路跛行，走100米就疼的受不了的话严重影响生活质量就可以选择手术治疗.反之，如果疼的比较轻，可以忍受，走1里地没有问题，也不影响生活，就可以选择保守治疗。