骑车摔伤后小腿疼痛！脚肿，筋痛！有淤青

你好，从你的描述，你可能是左小腿由于外伤造成局部软组织损伤，肌肉损伤组织渗透压改变出现局部水肿，毛细血管破裂出血，由于重力关系，血液顺着组织间隙流到低处脚踝，出现脚踝肿胀和淤血，出现大片的青紫色，淤青的地方一般2周会完全吸收。

软组织的修复还需要一段时间。建议您局部制动尽量少走路，抬高患肢，可以热敷、理疗、贴伤湿膏。