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失眠多梦，月经不调

失眠多梦，月经不调失眠多梦，烦躁不安，入睡困难，月经不调，量少，色淡，面色暗沉，舌苔白

提问时间：2020-05-23

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王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

你好属于内分泌失调的情况调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗。要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动锻炼

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