问患者提问

心情不好时：没人诉说！该用什么方法消除自己心里的郁

心情不好时：没人诉说！该用什么方法消除自己心里的郁闷？

提问时间：2020-04-30

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

问题分析：放松心情，和同事同学，亲友聊天，呵呵呵，真正的解决要从问题本身入手，你能说说你遇到了什么样的问题吗？意见建议：事情的本身不会造成困扰，造成困扰的是你对这件事情的评价啊

相关问题